خانواده

اجازه دهیم فرزندان در کارهای منزل مشارکت کنند

این مسئله را نمیتوان انکار کرد که خانه همیشه کارهای زیادی را هم به همراه دارد، اما حتی اگر کارهای شما به بلندای یک رمان است نگران نباشید و اجازه دهید کودکان نیز کمکتان کنند. این یک فرصت بزرگ است که به آنها اصول اولیه تعمیرات و نگهداری خانه را یاد بدهید و از طرفی …

کودکانمان را یاری‌‌گر، سخاوت‌‌مند و مهربان تربیت کنیم

اغلب ما دوست داریم کودکانمان رفتاری یاری‌‌گرانه، سخاوت‌‌مندانه و توام با مهربانی از خود نشان می‌‌دهند. در این‌‌جا سه نکته در این مورد ارائه می‌‌گردد. یک جو خانوادگی پرمحبت ایجاد کنید والدینی که معتقد به دوست‌‌داشتن، تربیت‌‌کردن و حمایت از کودکان خود هستند، فرزندانی دارند که در ارتباط با دیگران کمک‌‌‌‌کننده‌‌تر، دلسوزتر و با ملاحظه‌‌تر …

این نکته‌های ایمنی را به خاطر بسپارید

باید حواسمون به مواد شیمیایی خانگی باشه. خیلی پیچیده نیست ولی نکته‌هایی داره که حتما باید به اونا دقت کنیم. امروزه برای استفاده‌‌های بهداشتی، در هر خانه‌‌ای مواد شیمیایی وجود دارد: شوینده‌‌ها، سفیدکننده‌‌ها و ضدعفونی‌‌کننده‌‌ها از مواد شیمیایی خانگی هستند. مواد شیمیایی خانگی اگر به صورت نادرست استفاده شوند، سلامت افراد خانواده را به خطر …

فضیلت‌های ناچیز

صرفه‌جویی با سخاوت همخوان نیست و احتیاط با شجاعت. اما کدوم یک از اینا رو بهتره به کودکمان آموزش بدیم. ناتالیا گینزبورگ در این مورد نظر جالبی داره که توجه شما رو به خوندنش جلب می‌کنیم. تا آن‌‌جا که مربوط به تربیت بچه‌‌ها می‌‌شود، فکر می‌‌کنم که به آن‌‌ها نباید فضیلت‌‌های ناچیز، بلکه باید فضیلت‌‌های …

زنان ِ تنها به زندگی خود معنا بدهند

متن زیر بخشی از گفت‌وگوی روان شناس محبوب، دکتر بدری‌السادات بهرامی با مجله‌ی موفقیت است که دربرگیرنده‌ی یک نکته مهم در روان شناسی برای زندگی بهتر است و آن معنا بخشیدن به زندگی است.  در مورد زنان تنها برای این که از آسیب‌ها پیشگیری شود چه راهکارهایی را پیشنهاد می‌کنید؟ دکتر بدری‌السادات بهرامی، روان شناس: …

همراه واقعی شما؛ دفترچه‌‌ی خاطرات

چرا باید دفتر خاطرات داشته باشیم؟ خودشناسی یکی از دلایلی است که در این متن بدان تاکید می‌شود. این متن را بخوانید. لذت بخش است. «چه احساسی دارید؟» «خوبم» این جواب معمول است. آیا می‌‌دانید همین حالا چه احساسی دارید؟ آیا از تمام فشارهای قسمت‌‌های مختلف بدن خود مطلع هستید؟ از چه نوع احساساتی آگاه …

در دوران پس از زایمان، به همسرتان خدمت کنید

دوران بعد از زایمان زمانی حساس است؛ زمانی که پدرها می‌توانند اوج عشق خود را به زندگی، همسر و فرزندشان ابراز کنند. این کار اصول ساده‌ای دارد که متن کوتاه زیر به آنها می‌پردازد. بسیاری از پدران عادت کرده‌‌اند که همسرانشان به آن‌‌ها خدمت کنند. دوران بعد از زایمان زمانی است که شما باید به …

خطاهای انتخاب همسر

اگه قصدازدواج دارید، دانسته عمل کنید و تا می‌تونید به دانسته‌هاتون اضافه کنید. متن زیر کلیات مفیدی را در این زمینه ارائه می‌دهد. ـ سرعت بیش از اندازه در انتخاب همسر جایز نیست، نامزدی و آشنایی (در یک مدت زمان معقول) بسیار موثر است. ـ بهتر است در سن خیلی پایین ازدواج نکنید، بگذارید به …

جذابیت زندگی زناشویی و مشارکت در انجام کارها

چطور می‌تونیم ازدواجمون رو پرهیجان و تازه نگه داریم. مشارکت زن و مرد در این زمینه چقدر راهگشاست؟ خواندن متن زیر رو در این زمینه به همه‌ی همراهان خانواده آنلاین توصیه می‌کنیم. یک زوج مقیم واشنگتن اظهار می‌‌دارند: «پس از تولد نخستین فرزندمان کم‌‌کم میان ما فاصله افتاد. پس از فرزند دوم، تصمیم گرفتیم که …

بیایید قدرت عادت را بشناسیم

گاهی عمل به یه نکته‌ی ساده می‌تونه زندگی ما رو زیر و رو کنه. برایان تریسی معتقده یکی از همین نکته‌های ساده تغییر عادته. برای درک بیشتر توصیه می‌کنیم متن زیر رو بخونید. کسی که می‌خواهد در کارش به اوج برسد، باید زور و قدرت عادت را بشناسد. باید به سرعت آن عادت‌هایی را که …
نمایش بیشتر